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탄허기념불교박물관

오롯이, 마음 힐링

소개

<오롯이, 마음 힐링>

다양한 명상의 종류를 알아보며, 직접 체험하는 시간!

어렵고 멀게만 느껴졌던 명상을 더욱 친근하게 경험하는 방법

박물관에서 명상을 경험하며, 조용한 힐링의 시간을 가져보세요.

「박물관 소개」

탄허기념불교박물관은 유·불·선 삼교의 사상을 회통하신 탄허 스님의 염원을 이어나가기 위해 2010년에 개관하였습니다. 인재양성을 위해 평생 노력하신 탄허스님의 향취가 배어있는 유품과 유물보존 및 연구하며 예술과 종교를 초월한 박물관으로서 관련 상설 및 기획 전시와 함께 명상교육을 진행하고 있습니다.

「프로그램 소개」

  • 프로그램명 : 오롯이, 마음 힐링
  • 교육대상 : 중·고등학생, 성인, 어르신
  • 교육인원 : 1회  최대20명
  • 교육기간 : 2022년 4월 ~ 2022년 11월 중
  • 교육방법 : 오프라인/온라인
  • 교육시간 : 약 120분
  • 참가비 : 무료
  • 참여방법 : 담당자와 유선 협의 및 접수 / 02-445-8486
  • 교육내용

step 1. 명상체험 활동

– 명상에 관한 이론 및 체험 진행

<집중명상+향기명상>, <소리명상> 중 택 1 후 진행가능

╚ 집중+향기 명상: 아로마 향을 통해서 편안 마음 상태에서 생각들을 하나로 모아보는 명상체험을 통해 집중력 강화 훈련을 진행해 본다.

╚ 소리명상: 북 및 싱잉볼 소리에 맞춰서 마음을 하나로 모아보며, 소리에 흐름에 따른 마음의 변화를 느껴본다.

step 2. 집중력 강화활동

– 명상체험활동 후 집중력 강화 만들기 활동 진행

<연꽃 무드등 만들기>, <유리종  만들기>, <한지공예 만들기> 중 택 1후 진행가능

※다회차 프로그램 진행. (자세한 내용은 전화 문의 시 안내 진행)

박물관 / 프로그램 정보

  • - 관명 : 탄허기념불교박물관
  • - 주소 : 서울특별시 강남구 밤고개로14길 13-51
  • - 전화번호 : 02-445-8486
  • - 프로그램명 : 오롯이, 마음 힐링
  • - 운영기간 : 2022.05. ~ 2022.11.

프로그램 구분

대면
비대면

위치

Created with Sketch. 서울시 강남구 밤고개로14길 13-51
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